【特色科室】睡眠医学中心

我们人生1/3的时间都在睡觉，睡眠质量的好坏，影响着我们剩余2/3的人生。但如今，有不少人正面临着睡不着、睡不好的难题，对身体健康带来很大的隐患，据统计，国内人群中大概有三分之一的人口存在失眠问题。有时仅仅一晚的睡眠剥夺就会在第二天早上引发强烈的焦虑和抑郁情绪。

失眠和焦虑、抑郁或其他精神健康状况可能相互影响，形成一个极难打破的恶性循环。失眠的主要表现：

1.夜间症状：入睡困难多梦、易醒早醒

2.日间症状：日间疲劳情绪低落。

焦作市精神病院睡眠医学中心，帮助您重拾深度睡眠，唤醒大脑活力！

睡眠热线：0391--2610986

（1）焦虑、抑郁、情绪障碍、躯体形式障碍以及心理疾病。

（1）开展PSG睡眠监测便携式睡眠呼吸监测，各种小睡试验，科学准确诊断睡眠相关疾病，是诊断各种睡眠障碍的金标准。

（2）重复经颅磁治疗仪：是目前一种新型的失眠治疗非药物方案。

（3）低频脉冲睡眠治疗仪：是一种微电流治疗，缩短入睡时间，延长睡眠时间，缓解功能性头痛，具有无痛、无创、无损，见效快四大技术亮点。

（‍‍4）音乐治疗仪：心身音乐治疗仪集音乐治疗，磁场治疗，频率震动于一体，为失眠及身心疲惫患者提供身心养护。

张思宁，本科学历，学士学位，副主任医师，睡眠医学中心主任，国家级心理咨询师，河南省医学会心身医学分会青年委员，河南省心理卫生协会睡眠专委会常务委员，焦作市中西医结合睡眠专委会副主任委员，焦作市医学会精神病学专业委员会委员，焦作市慢性病鉴定委员会专家成员，焦作市精神（智力）残疾人鉴定委员会专家成员。从事临床心理工作15年，曾在上海精神卫生中心进修学习，发表论文10余篇，对失眠症、焦虑症、抑郁症、躯体化障碍等常见心理疾病的诊断、治疗具有丰富的临床经验，擅长心理咨询、心理治疗。

坐诊时间：周三上午，周四上午。

联系电话：13839151900

李小芬，本科学历，睡眠医学中心副主任，主治医师，国家级心理咨询师，从事临床工作10年余，分别在河南省精神病院医院，北京大学第六医院进修学习，专注于精神专业，尤其擅长抑郁症，双相情感障碍，强迫症，睡眠障碍，青少年情绪问题的诊断治疗。

坐诊时间：周一上午、周三下午

联系电话：19803916228

焦作市精神病院

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